Tak, dzieci również mogą korzystać z sauny infrared pod nadzorem dorosłych. Należy zwrócić uwagę na możliwe przegrzanie oraz zapewnić odpowiednie nawodnienie.
O ile nie ma przeciwwskazań medycznych, osoby starsze również mogą korzystać z sauny infrared. W razie wątpliwości należy zawsze skonsultować się z lekarzem.